Bom dia,

Comecei novamente meu regime , hoje estou com 68,8 kilos , minha altura 1,56, quero emagrecer ate o final do ano 19 kilos .

MINHA META 50 KILOS

VOU FAZER DE TUDO .

OBS: NÃO VOU ABANDONAR A ANA E MIA.

BJUS

Nao desistam,a perfeição pode ser difícil mas nunca é impossível.

Refúgio: DESAFIO DE FIM DE ANO - PARTICIPEM !!! *-*

Refúgio: DESAFIO DE FIM DE ANO - PARTICIPEM !!! *-*: Eu e a Pérola  fizemos um desafio para o fim de ano, espero que vcs gostem, vai do dia 25/11 e termina dia 02/01/2014, é longo e podem entr...

ola meninas finalmente passei pela 1 etapa 

ALTURA: 1,55
PESO ATUAL :63,1 19/11/13

PESO QUE EU COMECEI :73,4 DIA 21/10/13


EM MENOS DE 1 MES ELIMINEI 10 KILOS 

TOMO SIBUTRAMINA,LAXANTE E METFORMINA

FAÇO ACADEMIA E ATUALMENTE ESTOU FAZENDO DIETA DO CARBOIDRATO.

MAS QUASE NAO COMO NADA.

BJS

MEU PESO ATUAL 65,5
ALTURA 1,55 OU 1,58 NAO SEI DIREITO

PESAVA 73,4 21/10/13
71,6  22/10/13
69,9-24/10/13
66,9-04/11/13
66,4-6/11/13
66,1-7/11/13
65,8-8/11/13

65,5- HJ 13/11/13


OBJETIVO ATINGIR PERFEIÇAO 37 KILOS.

OI ,
HOJE EU  TOMEI SUCO DE LARANJA 8:30
E DEPOIS DE  3 HORAS
1 TORRADA COM PATE DE ATUM 10:30
OBS: NAO VOU MAIS TOMA LAXANTE PORQUE CONTEM AÇUCAR,DEVIDO AO MEU OVARIO POLICISTICO QUE É MUITO RESISTENTE A INSULINA NO SANGUE.EU JA TOMO METFORMINA PARA ISSO.